如何提高性欲-吃什么可以提高性欲

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  如何提高性欲-吃什么可以提高性欲

  2种食疗方防治性欲低下

  男子性欲低下,表现为对性生活的要求减少或缺乏。一个没有“性趣”的人,自己和妻子都会感到缺少“性福”,长此以往,很可能影响夫妻感情。要改善这种情况,最好的办法就是美食。

  如前面几节所述,要让男性“性趣盎然”,就要多吃补肾壮阳的食物。这些食物具有提高精子活性、增加精子数量的作用。例如, ((本草纲目》中记载的牛肉、羊肉、兔肉、海螺、韭菜等提高男性的性欲,当然,人参、枸杞子、杜仲等补药也是提升男性性欲的食物。

  羊肾粥和公鸡糯米酒对提高性欲有很好的作用,做法如下:

  羊肾粥

  材料:羊肾100克,粳米200克,盐适量。

  做法:粳米淘洗干净;羊肾剖开,剔去白色筋膜,洗净,放入锅内,加清水煮沸,再将粳米倒入汤内,大火煮沸,改小火熬约30分钟,米化汤稠即可。

  功效:补肾益气、养精填髓。适用于肾虚劳损型性欲低下。

  公鸡糯米酒

  材料:公鸡1只,糯米酒500克,盐适量。

  做法:公鸡去毛、去内脏,洗净剁块;锅中放油烧热,放鸡块大火炒熟,加盐调味,盛入大碗内加糯米酒,隔水蒸熟即可。

  功效:补肾益精。适用于肾虚精亏型性欲低下。


标签: 性欲

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